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变质食物中含有的毒素大部分不能通过高温来降低或消除

2025-08-02 腹泻

  探寻病因得知,该女子平时生活非常节约,一双筷子用了5年都没有替换,医生高度置疑与此有关。好在经过治疗,该女子已经恢复出院。
  
  医生提示:黄曲霉毒素具有强烈致癌性,可是筷子自身并不会成长黄曲霉菌,木制品餐具长期使用不可防止留下食物残渣,或许会导致霉变,主张定时替换木制品餐具。
  
  1毫克就或许导致癌症产生
  
  你家厨房里或许也有
  
  1毫克黄曲霉毒素就或许导致癌症(尤其是肝癌)的产生,其毒性是砒霜的68倍,被世界卫生组织划定为一级致癌物。
  
  解放军总医院第八医学中心营养科主任医生左小霞称,黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产品,280℃以上的高温才能杀灭。
  
  黄曲霉菌喜欢藏在发霉蜕变的食物或发霉的物品中:
  
  ● 过期或蜕变的食用油;
  
  ● 霉变的坚果、大豆;
  
  ● 发霉的玉米、小麦、大麦等;
  
  ● 久泡蜕变的木耳;
  
  ● 发霉的茶叶;
  
  ● 发霉的筷子、案板等。
  
  此外,湿润的土壤、湿度较高的农田或储藏不当的谷物仓库、湿润的地下室、澡堂、厨房、发霉的木材、墙壁、地板等都或许成为黄曲霉菌繁殖的场所。
  
  食物煮沸后仍无法消除
  
  黄曲霉毒素分子结构稳定,耐高温(熔点为237℃~299℃),一般的烹调加工温度下很难被损坏。此外,蜕变食物中含有的毒素大部分不能通过高温来下降或消除,如黄曲霉毒素和米酵菌酸等,这些物质的耐热性都很强。
  
  如何预防和远离黄曲霉菌?
  
  一、留意食物卫生:
  
  1、购买食材时,选择外观健康、无霉斑的食物;
  
  2、将食物存放在干燥、通风杰出的环境中,防止湿润和高温环境,可以削减黄曲霉菌繁殖。
  
  3、遵从食物的保质期和贮存要求,及时食用或处理即将过期的食物。
  
  4、防止食用明显霉变的食物,如果食物外表有霉斑,最好将其悉数丢掉,吃到变苦的瓜子等坚果,一定要及时吐掉并且漱口。
  
  5、食物贮存区域以及餐具要定时清洁和消毒。
  
  二、留意环境卫生:
  
  1、坚持室内空气流通,防止湿润和高湿度的环境,因为这些条件有利于黄曲霉菌的成长。
  
  2、定时查看房子和建筑物的湿润、漏水问题,及时修复和整理或许繁殖黄曲霉菌的地方。
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