泰安市人民医院
www.tarmyy.com.cn
今天是:
天气预报:
 您现在的位置:主页 > 医学科普 > > 维生素E可以减轻动脉粥样硬化

维生素E可以减轻动脉粥样硬化

发布时间:2015-03-11 14:11
  动脉粥样硬化的发生与发展主要是与氧化变性的低密度脂蛋白-胆固醇(LDL-C)密切相关,它为粥样硬化斑块的发生提供基础。所以,在动脉粥样硬化的防治对策中,务必要保护低密度脂蛋白-胆固醇不被氧化变性。
  
  维生素E是一种强抗氧化剂,能够保护低密度脂蛋白-胆固醇不被过分氧化,从而起到减轻动脉粥样硬化的积极作用。同时,维生素E能够稳定血管内皮细胞膜,减少脂质沉积,也可减轻动脉粥样硬化的病变程度。所以,在动脉粥样硬化的防治过程中,需要重视维生素E的补充。
  
  同其他维生素一样,维生素E几乎无法由机体合成,主要依靠食物进行补充,以满足需要。如果能够食物多样化和荤素搭配,一般情况下是不会缺乏维生素E。
  
  然而,由于受到心血管病对维生素E的需要量显着增加和肠道吸收维生素E数量有限的影响,单纯依靠食物已无法满足心血管病人对维生素E的需要。因此,心血管病人需要口服维生素E制剂来进行额外补充。对此,建议:凡是罹患高血压、糖尿病、冠心病及脑卒中的心血管病人都要在多吃富含维生素E食物的基础上小剂量口服维生素E制剂。例如,心血管病人可每天喝上250-500ml牛奶,吃上2-3两瘦肉或谷类食物,同时口服维生素E软胶囊2-3粒,以有助于减轻动脉粥样硬化和改善心血管病病情;但谨记不要过量补充维生素E,以免增加不必要的烦恼。


Copyright 2014 www.tarmyy.com.cn All Rights Reserved.
泰安市人民医院